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如何缓解男性内分泌失调性不育?

更新时间:2012-08-06 14:59 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

  如何缓解男性内分泌失调性不育?男性内分泌失调是一种常见的男性疾病,这种疾病对于男性的危害是极大的,还会引起其他疾病等,是导致男性不育的主要原因之一。那么,如何缓解男性内分泌失调性不育?上海男子医院医生为您总结出以下几点:


  1.睡眠、经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,充足的睡眠。


  2.调整食谱   缓解内分泌失调的食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。


  3.维生素E成分的补充对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富补充品,或请医生指导,合理服用药物维生素。


  4.重视排毒  缓解内分泌失调就要注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗。必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。


  5.调节精神  缓解内分泌失调就要保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。


  九龙男子医院医生温馨提示:以上就是医生为您介绍的“如何缓解男性内分泌失调性不育”,相信您对此已经有了一定的了解了。如果有男性朋友患有此病,建议您尽早去正规医院进行治疗,以免耽误病情。

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