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射精过快的解决办法

更新时间:2019-04-03 13:49 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

   男人射精过快很多人普遍存在的一种现象,让男性非常的苦恼,男人射精过快对性生活影响很大,不能给性伴侣一个很好的高潮体验,长期以往会影响夫妻之间的感情,那么射精过快的解决办法有哪些呢?下面我们一起听听上海九龙男子医院医生的建议。

 
  1、调整好呼吸,多深呼吸。夫妻之间应该互相鼓励,调节好气氛,不要给对方太大的压力。
 
  2、不要吃太多辛辣,海鲜食物。不要总是熬夜,通宵达旦的,这样非常容易影响性生活,一定要合理的安排好日常作息时间。
 
  3、要多运动锻炼,养精蓄锐。缺乏体育锻炼的人,精、气、神都不够用,因此生活中多参加体育锻炼是非常重要的。
 
  4、规律生活,每天保持愉快的心情,不要给自己太多的压力,要学会释放压力。
 
  5、如果是由于手淫而引起的射精过快,男性一定要戒除不良的手淫习惯,少接触色情类的书籍及电视。
 
  射精过快的解决办法有哪些呢?关于射精过快的解决方法就介绍到这里,射精过快也是一种普遍存在的现象,上述方法只是有效果改善和缓解射精过快,如果实在是经常如此,一定要及时去正规男科医院接受治疗。

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