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哪些食物可以有效的预防前列腺癌?

更新时间:2012-08-17 15:54 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

  调查分析,前列腺癌是威胁男性健康的杀手之一,怎样才能有效的预防前列腺癌,上海男性医院医生为我们列出了几大有助于预防前列腺癌的健康食物。


  橘子:橘子中含有维生素C、红桔素、川皮苷. 研究发现大量维生素C的食物会使患前列腺癌的几率降低23%。


  麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

前列腺癌
 


  西瓜:同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。


  番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。


  鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。


  上海男子医院医生温馨提示:患有前列腺癌的人在不断是增加,这些食物也许可以帮你避开前列腺癌的威胁,医生建议男性朋友不妨挑选几种自己喜欢的,日常多使用一些,及预防前列腺癌,也有利于增强抵抗力!

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