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夜生活过多小心患上前列腺癌

更新时间:2015-01-21 16:11 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

   夜生活过多小心患上前列腺癌。生活中,有些男性夜生活不节制,导致男科疾病的出现,九龙男子医院专家指出,不良的生活习惯会导致前列腺癌的出现,很多男性并不这样认为,说熬夜怎么可能会导致癌症的出现呢,只有等到病症出现在自己身上时,才懊悔没能注重这些生活中的细节。

 
  上海男科医院专家介绍说:从目前来看,前列腺癌的发病率极高,仅次于肺癌,是威胁男性健康的刽子手之一。男性朋友对此应高度重视,不要等到病症出现后才后悔。
 
  夜生活过多易患前列腺癌.据调查证明,夜间的人造光源与男性前列腺癌发生风险增高相关,研究前列腺癌的负责人认为,夜间人造光使前列腺的功能发生紊乱,从而增加了癌变的风险,因此,男性朋友日常生活要保持良好的作息习惯。
 
  研究人员获得了国际癌症研究机构的数据,总结了162个国家的男性癌症发生率,并将其与夜间的光照水平进行了比较。与此同时,他们还收集了大量的卫星图片,这些照片显示了全球各国夜间照明的水平。
 
  在对数据进行分析后,研究人员计算出了各国居民平均暴露于人造光的水平,全球各国大致可以分为三组。在暴露水平较低的国家,前列腺癌患病率约69/11万,在暴露水平中等的国家,患病率为85/13万,在暴露水平较高的国家,患病率高达到了158/11万。
 
  通过以上的数据显示,您该对夜生活的危害有所了解了吧,因此生活中,我们要做到以下几点,对预防前列腺癌有极大益处,包括:
 
  1)、低脂饮食:临床上,前列腺癌的发病率,西方远高于东方。其中一个主要因素就是与东西方饮食结构不同有关:西方人脂肪性食物摄入多,纤维素摄入少,东方人则相反。按饮食中的淀粉、动物脂肪和其他成分计算,西方人分别约为35%、40%和25%,而东方人则分别约为80%、6%和14%;
 
  2)、多食豆类:东方人前列腺癌的发病率低还与东方人大豆蛋白类摄入较多有关。大豆蛋白类食品含有丰富的植物雌激素,植物雌激素的化学结构与人体内雌激素相似,对雄激素有一定的抑制作用
 
  3)、绿茶中的儿茶酸或新鲜水果、蔬菜中的维生素E和硒等,都有助于预防前列腺癌的发生。

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