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预防前列腺炎有哪些方法

更新时间:2013-03-20 18:10 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

 

  前列腺炎令许多男性头疼不已,那么有哪些方法可以预防前列腺炎呢?下面上海九龙难以医院的医生来为大家解答:

  一、防止受凉,受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。

  二、有用忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  三、少吃刺激性食物,这些食物既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  四、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。

  五、合理休息,不可过劳疲劳、精神紧张,否则会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

  六、避免久坐与长时间骑车,经常久坐与长时间骑车可引起前列腺充血,引起排尿困难。适当文体活动有助于减轻症状。

  七、适量饮水,饮水能够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  八、及时治疗前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,否则炎症可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、有用治疗。

  九、减少刺激,青春期男性要了解自己的正常性生理特点,婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期,减少性刺激,避免性接触,尤其经常接受一些不良网站、信息等,容易导致性兴奋,所以关键是自己把好关。性刺激减少了,前列腺才能得到充分休息,才不致于充血严重而不消退。

  相信大家应该知道了一些前列腺炎的方法,如果大家还有什么疑问,如果您还有疑问,可以在线咨询上海九龙男子医院的医生们。

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