预防前列腺炎的方法
更新时间：2013-11-11 16:52 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院
如何预防前列腺炎？前列腺炎已经是我们日常生活中较为常见的一种男性疾病了、它对于我们的危害可以说是男性疾病中大的。疾病所导致的尿急、尿痛、尿不尽、鸟等待等。给我们日常的工作生活带来了巨大的影响！因此、我们日常一定要注意预防前列腺炎。下面让医生为我们讲解预防前列腺炎的方法。
预防前列腺炎的方法有以下几点：
1、多饮水：浓度高的尿液对前列腺刺激，经常刺激会诱发疾病。经常喝水，在晚上要适量喝水，经济喝水有利于稀释血液，还可以减少稀释尿液的浓度，降低不好的刺激对前列腺的伤害。
2、常放松：经常有心理压里会提高前列腺病变的发生率。在医学上表明，当心理压力降低是，前列腺症状会有缓解，还要在生活中每天都要有好的心态，有利于预防前列腺的变化。
3、多温浴：温水洗澡会舒解肌肉和促进血液循环，减少不舒服的症状，要是每天都有用温水2次，还要按摩前列腺，动作要轻，这样才会跟好更好的保护前列腺。
4、洁会阴：男性的阴囊伸缩性很大，阴部通风差，经常会受到感染，就会使前列腺的生殖器官是一个很不良的环境中，前列腺炎、性功能下降等发病率上升。所以，每天多要清洗会阴部这是重要的环节。
5、防受寒：寒冷会使交感神经兴奋上升，使尿道内压诱发逆流，所以，在冬天要马上去加沙发坐垫，还有在野外活动一定不能长时间坐在不凉石上，寒冷时做好保暖、预防感冒。
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