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如何预防前列腺增生?

更新时间:2012-07-24 16:41 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

  如何预防前列腺增生?前列腺增生是危害男性朋友健康的疾病之一,很多男性朋友都被这种疾病折磨的痛苦不堪。如何预防前列腺增生?下面让男性医院医生为您解析:


  如何预防前列腺增生


  1、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。


  2、防止受寒。天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。


  3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。


  4、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺增生患者故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。


  5、按摩小腹。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。


  6、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。


  7、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。


  8、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。


  9、有效忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。


  男科医院医生提醒您:相信阅读者看了以上对如何预防前列腺增生的一些介绍,以及认识到在日常生活中应该注意一些饮食习惯等。当然,如发现患有此病,因及时到正规医院进行有效的检查和治疗。

 

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