前列腺增生要怎么进行自我保健？

　　前列腺增生要怎样自我保健呢？这是很多人所关注的问题，前列腺增生是男性常见的疾病，如果没及早治疗的话，对男性的危害不言而喻。那么，前列腺增生要怎么进行自我保健呢？下面请男子医院医生为我们解析：

　　前列腺增生的自我保健：

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　有用忌酒，少食辛辣

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　男性医院温馨提示：以上就是医生为我们介绍的前列腺增生的自我保健，希望通过以上的叙述，能对您有一定的帮助。