冬季如何预防前列腺增生？

　　冬季如何预防前列腺增生？现在是属于很冷的冬季，而在寒冷的冬季人们是千万不能够疏忽对于身体的保护的。尤其是对于前列腺的保护对于男性们来说是必不可少的，如果不保护好很可能会出现前列腺增生。而在冬季如果想要预防前列腺增生，上海九龙男科医院医生指出男性们需要注意的以下几点：

　　一、保暖：寒冷的冬季对于自身的保暖是毋庸置疑的，如果不保护好就会导致前列腺收缩。造成堵塞形成排尿困难，严重还会形成尿滞留导致前列腺增生。

　　二、不喝酒：对镜很容易导致前列腺充血，导致前列腺长期的肿胀。如果过度的喝酒则非常伤害前列腺，会形成前列腺增生以及其他的前列腺疾病。

　　三、多锻炼：虽然冬天会很寒冷人们会不愿意锻炼，但是必须要克服这点。经常的锻炼可以增加体质，帮助促进血液循环帮助排除体内毒素。

　　四、多排尿：在冬天很多人们会赖床、经常会躺在床上不愿下来，而且经常会不愿意去厕所。也不愿意喝水避免上厕所，这样就会让尿液对前列腺造成伤害增加前列腺和膀胱的负担。

　　在寒冷的冬季大家必须要谨记上述几点做好预防，如果对于前列腺增生还有什么疑问。可以在线咨询我们的医生，较好医生会随时在线帮助你解决疑问和困扰。