防治尿道炎的5大要诀

　　尿道炎的一种常见的感染性疾病，对于男性朋友的危害是巨大的。预防尿道炎的发生，除了要注意个人卫生外，还要多饮水，有助将体内细菌排除体外。那么，我们要怎么预防尿道炎呢？上海男子医院医生为我们总结出了以下5点；

　　防治尿道炎5大要诀：

　　1.选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　2.饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　3.早发现早治疗：当察觉尿道炎的病症时，要立即求医诊治。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

　　4.多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁（Cranberryjuice）及蓝莓汁（Blueberryjuice）含有果糖及浓缩的单宁酸，可有用防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

　　5.清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　上海九龙医院医生温馨提示：以上就是医生介绍的防治尿道炎的5大要诀，相信您对此也有一定的了解。如果您还有别的疑问，可以咨询我们的在线咨询。