可以通过什么饮食来调理勃起功能障碍

 

　　1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　2、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得勃起功能障碍等，是没有科学根据的，勃起功能障碍患者不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

 

　　3、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

 

　　可以通过什么饮食来调理勃起功能障碍？勃起功能障碍根据轻重程度可分为轻度、中度和重度，其中重度勃起功能障碍指长期持续性大多数时间不能完成满意的性生活。