如何预防性生活的时候没有快感呢？

    上海男子医院医师称：有些患者会发现自己在进行性生活的时候长时间的性生活却并没有一点快感，这样很容易导致性生活时间过长夫妻间都出现疼痛并不愿意继续进行性生活导致性冷淡的发生。男性在生活中必须要多加注意以下几点预防性感觉障碍：

    一、保持心情：男性在生活中不要经常有着的紧张、焦虑、悲观的心态，在这种心态下进行性生活的很容易没有性快感的出现。

    二、合理饮食：哪些在生活中要多吃一些含有高蛋白、高能量的食物增加体质，生活中多吃一些维生素和矿物质对于自己的身体也是有着很大的好处。男性在生活中要戒除烟酒、不要经常吃辛辣刺激的食物。

    三、注意身体：生活中出现任何疾病都必须要及时的进行治疗，如果拖延病情就将会导致身体素质变差这时候进行性生活将会十分的乏力有用没有性快感。