男性到来四十是不是就不行了？

    男人上了年纪性功能难免会变差，尤其是在自己的四十岁的时候几乎大多数的男性都停止了性生活。但是男性这个时候性欲以及兴许要降低，女方却会增高这个时候对于夫妻间的感情就有着一定的影响。许多的男性就问到男性到来四十是不是就不行了？就让上海男子医院医师为我们介绍下：

    上海九龙男子医院医师称：男性到来四十只是性生活的能力会变差，但是不是一定没有。只要能够好好的保健正常的性生活还是没有问题的，下面就介绍几个常见的方法：

    一、消除心理因素：中年男人提高性能力的方法，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

    二、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

    三、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

    四、学习性技巧：在四十的时候进行的性生活时间难免会不如从前，但是这个时候可以选择不同的姿势以及安抚方法来增加自己的性能力弥补性能力差的缺点。