早泄的调理方法有哪些？

 

　　平时注意对早泄的调理很重要，以下就是早泄的调理方法

 

　　1、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除SY习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积很的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有用地防止早泄的发生。

 

　　2、应保持平稳的情绪：九龙男子医院医生提示，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素很为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

 

　　3、积很的防治各种可能引起早泄的疾病：如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。

 

　　4、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

 

　　5、应积很参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

 

　　健康提示：以上就是对早泄的调理方法的介绍，男性不妨照着上述的介绍去做，如果患上了疾病一定要及时治疗，以免引发其他的并发症。

 

　　温馨提示：为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病的相关信息，上海九龙男子医院特别开设客服在线咨询服务，由较好客服在线为您解答相关问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。