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五件小事,大大影响男人性能力

更新时间:2012-04-26 19:39 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院

  

 

  一、亲热后,让他立即入睡

 

  原因:虽然放弃后戏对你俩来说都是件很不情愿的事,但他的生殖器确实需要尽快“闭眼”,这是你们值得付出的牺牲。

 

  每天晚上睡觉时间,他的阴茎都会有3至5次持续时间长达1小时左右的勃起。你晚上起夜时,可能已经意识到了这种现象。这种勃起并不是因为他对女伴的兴趣产生的,而是阴茎为了它自身的“再充电”所为--伸展以便于有氧血流带来充足的营养。从理论上讲,他的夜勃越多,他阴茎的勃起组织就会变得越有韧性。

 

  所以,一定要给他的夜勃以充分的机会和时间。

 

  上海九龙男子医院给你的提醒:

 

  你还应关注一下他的日常行为,如发现他的小便中有血,尿道有分泌物流出,或是听他说起过小便有刺痛感,都应立即向医生求助。

 

  二、避免让硬质的东西接触他的生殖器:

 

  原因:勃起后的男性生殖器就像一个树干,它的密度几乎和你的耻骨相似。因此任何快速不当戳碰,都有可能造成某种程度的破裂。

 

  上海九龙男子医院给你的提醒:

 

  不要给他穿硬质的裤子。在采取女上男下的亲热方式时,要小心一些,因为这种姿势容易对阴茎造成伤害。

 

  三、帮助他戒烟

 

  原因:美国肯塔基大学的研究人员曾做过快速调查,他们把人们对自己性生活的满意度划为1到10分,结果吸烟的男人给自己的平均打分只有5分,远远低于不吸烟的男人对自己性生活的普遍评价--9分。另外吸烟也是导致阳痿的原因之一。

 

  上海九龙男子医院给你的提醒:

 

  临床研究表明,吸烟会影响阴茎勃起后的大小--研究人员发现吸烟者的阴茎勃起后,明显比不吸烟者的要小。这是因为吸烟不仅对血管有害,而且还会损害阴茎组织本身使其弹性下降。 让他戒烟吧。

 

  四、如果有必要,考虑让他采取男性避孕措施:

 

  原因:对有些男人来说,对避孕失败的担心是产生性焦虑的重要原因之一,特别是对于那些曾有过避孕失败经历的男人来说,更是如此。这种焦虑感反过来有可能导致勃起障碍,而勃起障碍又会使焦虑感持续,从而形成恶性循环。

 

  上海九龙男子医院给你的提醒:

 

  如果你和老公已经有了孩子,或者你们已经决定不要孩子了,那么可以考虑让他采取男性避孕措施。输精管可复性栓堵术是输精管绝育术的一种,它的优点是一旦需要恢复生育功能,只要将栓子取出,即可达到输精管复通的目的,与输精管结扎术或粘堵术相比更为方便。

 

  五、一起外出时,尽量多步行:

 

  原因:在新近开展的一项医学研究中,科研人员发现,那些每天步行3公里以上的男人,其勃起障碍发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。人们一般以为,阴茎动脉只是一个简单的管子,有可能变得不是很通畅。其实实际情况远比这种想像要复杂得多。阴茎动脉中的沉淀物,会使勃起的阴茎更快地萎缩。

 

  上海九龙男科医院给你的提醒:

 

  进行20分钟的慢跑,或进行30分钟的力量训练,也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间,爬楼梯也是不错的选择。

 

 

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