早泄了怎么办

 

　　饮食调理：很多早泄患者也有通过食疗进行调理，男性可以多吃一些可以壮阳的食物，多食用一些锌元素比较丰富的食品，锌可以提高男性的免疫力，也是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

 

　　扯拉阴囊法：当男性的性生活进入持续期的时候，性兴奋会进入持续稳定的较高水平。在持续期间，男性龟头冠直径慢慢的增加，龟头颜色发生变化由浅变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

 

　　降低敏感度法：应用阴茎套也是治疗早泄的一种方法，可以降低其敏感性，这是预防早泄的一种方法，在性生活的时候可以用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性生活时间。

 

　　早泄了怎么办？通过上述介绍相信大家都有所了解，临床上发现很多患者比较依赖药物治疗，这样的治疗方法是不正确的，过分依赖药物治疗而忽视了心理因素，心理问方面的问题通过药物是不能解决的，早泄患者一定要保持一颗积很向上的心态，不管采取哪种治疗的方法，都需要坚持到底。